السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم جميعا
يارب تكونو كويسين ومليحين تمام التمام
اليوم جبتلكم
شبيه الميلك شيك
هيا لنبدأ
خلطت برتقال
مع تفاح
بالخلاط وضفت لهم
حليب
بارد
وسكر(نقدر نستغني عنه طبعا لو أضفنا الموز )
وبس
أخلطهم مع بعض عشان يطلع
ترارارارا
الشبه ميلك شيك هيهي
ملاحظة مهمة : مهم جدا يكون الحليب بارد ، لانه الطعم سيختلف كثيرا
لو أضفتم غير ذلك
تراني قلت هاااا
يصلح وجبة كاملة لانه يشبع
يلا جربوه لحياة أكثر صحة
ويوما سعيدا اتمناه لكم .
No comments:
Post a Comment